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Regardez même si c'est en anglais, observez : poids - rouler - glisser - s'appuyer

Danse contact

Les spirales

Vous avez l'habitude de pratiquer les spirales, donc amusez vous à improviser au sol, debout, engagez les spirale par le haut du corps, la tête, un bras, épaule, et bas du corps, pensez à votre regard très continu ......

Les portés

Travail intéressant de sylvai Lafortune

allez sur sa chaine you tube :https://www.youtube.com/user/lafortuneenseignant

Technique Martha Graham

Regarder, mémoriser un exercice et pratiquez !!!! puis continuez.....

Technique Limon

Danse entre cour et jardin Soumoulou

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